Kerstin und Olgert haben die beiden sehr intensiven Trainingseinheiten mitgemacht.
Während die erste Einheit nach Oberstufe (96 Trainierende) und Unterstufe (38 Teilnehmer) getrennt war, trainierten in der zweiten Einheit alle gemeinsam.
Während in der ersten Einheit der Oberstufe vor allem Kihon in Verbindung mit Kombinationen im Vordergrund stand und zum Schluss noch Bassai Dai und Jion in Einzeltechniken zerlegt trainiert wurden, ging es in der zweiten Einheit vorrangig um Übungen zum Kumite.
